AUTRES MÉDIATIONS

Le Chant : l’instrument voix permet de développer la confiance et affirmation de soi. Il favorise le lâcher-prise, renoue le langage entre intérieur et extérieur.

Cette médiation sera proposée en séance individuelle. Elle s’appuie sur des exercices de respiration, d’ancrage et d’un travail à partir de matières vocales et de chant.

L’Argile : Le contact avec l’argile stimule les sensations du toucher et développe notre conscience corporelle. Manipuler cette matière peut favoriser l’émergence d’émotions inscrites à l’intèrieur de soi et non conscientisées. Modeler aide à mieux canaliser son énergie, son impulsivité et a un effet apaisant.

Cette médiation sera proposée en séance individuelle. Elle s’appuie sur des exercices d’écoute du toucher et de mise en forme de la matière.